Giao tiếp là một nghệ thuật, trong đó biết cách lắng nghe là một kĩ năng quan trọng, nó quyết định sự thành bại của bạn trong giao tiếp. Kiên nhẫn lắng nghe chính là biểu lộ sự đồng cảm của bạn, tăng cường sự cảm thông và là cách tạo ấn tượng tốt nhất đối với hầu hết tất cả người.
“Biết cách lắng nghe là một kĩ năng quan trọng”: Mary Harris, một chuyên gia về nghi lễ và nguyên tắc hợp tác, bày tỏ ý kiến của mình: “Đây là một điều rõ ràng nhưng vì thường nôn nóng muốn thể hiện sự hiểu biết của mình nên chúng ta chỉ KẾT nói mà không lắng nghe.” Do đó, hãy học cách lắng nghe. Dale Carnegie, giải thích: “Kiên nhẫn lắng nghe và khi hiểu những điều người khác đang nói với bạn và điều họ mong muốn ở bạn chứ không phải chỉ luôn luôn tập trung vào công chuyện của mình, bạn sẽ đạt được sự tôn trọng”.
Vận công cụ thể kỹ năng lắng nghe:
1. Chú ý đến sở KẾT của người khác. Điều này thật sự quan trọng trong giao tiếp. Hãy nói với người mà bạn đang giao tiếp điều mà họ thích. Nó chứng tỏ rằng bạn thật sự quan tâm đến họ, bạn coi trọng họ và như thế là bạn vừa thành công được một nửa rồi.
- Bất cứ khi nào một ai đó đề cập đến một kinh nghiệm hay sở KẾT nào đó, thay vì nhảy bổ vào cướp lời họ, “tui cũng vừa làm rồi” hay “Tưởng gì, tui biết hết rồi”, hãy kiên nhẫn để người khác thỏa KẾT nói về vấn đề đó. Bạn hãy để họ thoải mái kể lể về chuyện của họ, rồi khi thời (gian) điểm KẾT hợp đến, bạn hãy đề cập rằng mình cũng cùng chung sở KẾT đó với họ.
2. Tập trung chú ý vào người nói. Trong khi giao tiếp ai cũng có nhu cầu được người khác lắng nghe. Để cuộc giao tiếp được khởi đầu tốt bạn hãy bắt đầu bằng một thái độ tích cực và nhẹ nhàng. Bạn có thể đứng / ngồi đồi diện với người nói nhưng hãy đảm bảo bạn đang tập trung vào điều họ nói với bạn. Điều này được thể hiện rất rõ qua ánh mắt của bạn. Thế nên hãy duy trì chuyện giao tiếp bằng ánh mắt một cách thường xuyên, với nụ cười nhẹ nhàng thoải mái cũng để người nói hiểu rằng bạn đang lắng nghe họ nói. Nếu câu chuyện bạn đang kể mà có người lắng nghe như thế thì thật KẾT phải không?
3. Đặt câu hỏi. Đó không chỉ là cách bạn phản hồi lại những gì bạn vừa nghe được mà là cách thức bạn khuyến khích để họ nói nhiều hơn. Hãy sử dụng các câu hỏi mở, ngắn gọn để tương tác lại với người nói để họ biết là câu chuyện họ kể gây hứng thú với bạn. Hơn nữa chuyện đặt câu hỏi này cũng là cách để bạn thu thập thêm thông tin về họ hay về câu chuyện mà họ đang kể. Nhưng đừng quá lạm dụng bạn nhé, nếu không bạn sẽ trở thành một kẻ tò mò quá đấy!
- Đừng là người chỉ biết “ừ - à” vô thức. Hãy nói những câu hoàn chỉnh như “tui hiểu”, “tui hiểu ý cậu là gì”, “Đó thật là tuyệt”, “Vâng, đó là điều rất đáng làm”… Khi đáp lại bằng những câu hoàn chỉnh thay cho tiếng “ừ”, cho thấy bạn không chỉ là một người đồng cảm mà còn chứng tỏ rằng bạn thật sự hiểu những gì họ nói.
4. Hưởng ứng. Chỉ cần một cái gật đầu nhẹ, một cái nheo mắt đúng chỗ, hay một cử chỉ ngạc nhiên sẽ giúp cuộc trò chuyện thêm hứng thú. Đừng tiếc rẻ một nụ cười gặp một câu chuyện vui bạn nhé. Cũng nên chú ý đến tư thế nữa, bạn có thể hơi ngả người về phía người nói hay ngồi xích lại gần…Đừng ngắt lời người nói lúc họ đang nói hãy cố gắng chờ đợi để trao đổi những phản hồi của mình.
Bất cứ ai cũng muốn được quan tâm, được lắng nghe và được sẻ chia. Đôi khi sự hời hợt, hay do ít nghĩ, ít biết lắng nghe khiến bạn bè xa cách bạn. Hãy thay đổi thói quen từ bây giờ nhé. Tập lắng nghe tâm sự của bạn bè, bạn sẽ hiểu hơn về quan điểm, suy nghĩ và tính cách của họ, từ đó biết thêm được nhiều điều… Hơn nữa, khi lắng nghe người khác tức là bạn vừa tập cho bản thân sự kiên nhẫn, hết lòng vì tất cả người… (Không phải ai cũng biết lắng nghe, do vậy, khi bạn vừa kiên nhẫn ngồi im để ai đó trút hết phiền muộn trong lòng, nghĩa là bạn vừa được tin tưởng và được quý mền rồi đó). Hãy bắt đầu học cách “kiên nhẫn lắng nghe” và tạo dựng nó thành một thói quen thuần thục trong giao tiếp, chắc chắn rằng, hầu hết tất cả người, từ những người mới quen cho đến gia đình, bạn bè, đối tác sẽ vui vẻ dành cho bạn sự quý trọng, tràn đầy thân thiện và yêu mến.
(Theo: ketnoisunghiep.vn)
hay quá ^^
“Biết cách lắng nghe là một kĩ năng quan trọng”: Mary Harris, một chuyên gia về nghi lễ và nguyên tắc hợp tác, bày tỏ ý kiến của mình: “Đây là một điều rõ ràng nhưng vì thường nôn nóng muốn thể hiện sự hiểu biết của mình nên chúng ta chỉ KẾT nói mà không lắng nghe.” Do đó, hãy học cách lắng nghe. Dale Carnegie, giải thích: “Kiên nhẫn lắng nghe và khi hiểu những điều người khác đang nói với bạn và điều họ mong muốn ở bạn chứ không phải chỉ luôn luôn tập trung vào công chuyện của mình, bạn sẽ đạt được sự tôn trọng”.
Vận công cụ thể kỹ năng lắng nghe:
1. Chú ý đến sở KẾT của người khác. Điều này thật sự quan trọng trong giao tiếp. Hãy nói với người mà bạn đang giao tiếp điều mà họ thích. Nó chứng tỏ rằng bạn thật sự quan tâm đến họ, bạn coi trọng họ và như thế là bạn vừa thành công được một nửa rồi.
- Bất cứ khi nào một ai đó đề cập đến một kinh nghiệm hay sở KẾT nào đó, thay vì nhảy bổ vào cướp lời họ, “tui cũng vừa làm rồi” hay “Tưởng gì, tui biết hết rồi”, hãy kiên nhẫn để người khác thỏa KẾT nói về vấn đề đó. Bạn hãy để họ thoải mái kể lể về chuyện của họ, rồi khi thời (gian) điểm KẾT hợp đến, bạn hãy đề cập rằng mình cũng cùng chung sở KẾT đó với họ.
2. Tập trung chú ý vào người nói. Trong khi giao tiếp ai cũng có nhu cầu được người khác lắng nghe. Để cuộc giao tiếp được khởi đầu tốt bạn hãy bắt đầu bằng một thái độ tích cực và nhẹ nhàng. Bạn có thể đứng / ngồi đồi diện với người nói nhưng hãy đảm bảo bạn đang tập trung vào điều họ nói với bạn. Điều này được thể hiện rất rõ qua ánh mắt của bạn. Thế nên hãy duy trì chuyện giao tiếp bằng ánh mắt một cách thường xuyên, với nụ cười nhẹ nhàng thoải mái cũng để người nói hiểu rằng bạn đang lắng nghe họ nói. Nếu câu chuyện bạn đang kể mà có người lắng nghe như thế thì thật KẾT phải không?
3. Đặt câu hỏi. Đó không chỉ là cách bạn phản hồi lại những gì bạn vừa nghe được mà là cách thức bạn khuyến khích để họ nói nhiều hơn. Hãy sử dụng các câu hỏi mở, ngắn gọn để tương tác lại với người nói để họ biết là câu chuyện họ kể gây hứng thú với bạn. Hơn nữa chuyện đặt câu hỏi này cũng là cách để bạn thu thập thêm thông tin về họ hay về câu chuyện mà họ đang kể. Nhưng đừng quá lạm dụng bạn nhé, nếu không bạn sẽ trở thành một kẻ tò mò quá đấy!
- Đừng là người chỉ biết “ừ - à” vô thức. Hãy nói những câu hoàn chỉnh như “tui hiểu”, “tui hiểu ý cậu là gì”, “Đó thật là tuyệt”, “Vâng, đó là điều rất đáng làm”… Khi đáp lại bằng những câu hoàn chỉnh thay cho tiếng “ừ”, cho thấy bạn không chỉ là một người đồng cảm mà còn chứng tỏ rằng bạn thật sự hiểu những gì họ nói.
4. Hưởng ứng. Chỉ cần một cái gật đầu nhẹ, một cái nheo mắt đúng chỗ, hay một cử chỉ ngạc nhiên sẽ giúp cuộc trò chuyện thêm hứng thú. Đừng tiếc rẻ một nụ cười gặp một câu chuyện vui bạn nhé. Cũng nên chú ý đến tư thế nữa, bạn có thể hơi ngả người về phía người nói hay ngồi xích lại gần…Đừng ngắt lời người nói lúc họ đang nói hãy cố gắng chờ đợi để trao đổi những phản hồi của mình.
Bất cứ ai cũng muốn được quan tâm, được lắng nghe và được sẻ chia. Đôi khi sự hời hợt, hay do ít nghĩ, ít biết lắng nghe khiến bạn bè xa cách bạn. Hãy thay đổi thói quen từ bây giờ nhé. Tập lắng nghe tâm sự của bạn bè, bạn sẽ hiểu hơn về quan điểm, suy nghĩ và tính cách của họ, từ đó biết thêm được nhiều điều… Hơn nữa, khi lắng nghe người khác tức là bạn vừa tập cho bản thân sự kiên nhẫn, hết lòng vì tất cả người… (Không phải ai cũng biết lắng nghe, do vậy, khi bạn vừa kiên nhẫn ngồi im để ai đó trút hết phiền muộn trong lòng, nghĩa là bạn vừa được tin tưởng và được quý mền rồi đó). Hãy bắt đầu học cách “kiên nhẫn lắng nghe” và tạo dựng nó thành một thói quen thuần thục trong giao tiếp, chắc chắn rằng, hầu hết tất cả người, từ những người mới quen cho đến gia đình, bạn bè, đối tác sẽ vui vẻ dành cho bạn sự quý trọng, tràn đầy thân thiện và yêu mến.
(Theo: ketnoisunghiep.vn)
You must be registered for see links
You must be registered for see links
22:27, 8th Jul 2011 #3407 hay quá ^^