Viêm răng, miệng hôi phải làm thế nào để đỡ hôi. khi tiếp xúc để mình tự tin nói chuyện?

[chym.chick]

Viêm răng, miệng hôi phải làm thế nào để đỡ hôi. khi tiếp xúc để mình tự tin nói chuyện?

 

[pui_tei_pe281]

Viêm răng, hôi miệng theo mình biết là do 2 lý do:

- Do bệnh lý (liên quan đến tuyến thượng vị thì phải)

- Do vệ sinh răng miệng.



Các biện pháp xử trí bao gồm:



Xử lý các nguyên nhân gây thở hôi như: chăm sóc các răng sâu, thay răng giả bị hỏng, điều trị bệnh nha chu...



Tăng cường vệ sinh răng miệng: đẩy mạnh việc đánh răng, cạo sạch bẩn ở lưỡi, dùng dung dịch sát trùng miệng.



Thay đổi thói quen ăn uống (giảm bớt tỏi, hành, các chất gia vị, rượu).



Giảm hút thuốc lá và tiến tới bỏ hẳn.



Dùng đủ nước, nhất là khi đi ngủ để làm giảm mùi khi thức dậy.



Khi tiếp xúc , nói chuyện thì bạn có thể nhai kẹo cao su, hay các sản phẩm làm thơm hơi thở, chú ý đừng nói trực diện để luồng hơi vào mặt người khác là được.