Làm sao để cao thêm... tí!?

[kiyo1032]

Làm sao để cao thêm... tí!?

 

[Yuan]

Cái này còn phụ thuộc bạn bao nhiêu tuổi, nếu bạn dưới 23 tuổi thì hứa hẹn bạn còn cao được cỡ chục cm nữa nếu bạn an uống hợp lý, chơi các môn thể thao mà có khả năng giúp tăng chiều cao như: xà đơn, xà kép, bơi lội....

Ngoài ra đó còn là chế độ ăn uống: sữa, trứng... là những thứ giúp ban khá tốt và nhất là bạn nên tự nhủ mỗi ngày: tui phải cao lên. Hiiiiiiiiiiii, chúc bạn cao lên một để ai cũng phải ngước nhìn

 

[hoang_ns2000]

Cao thêm một tý thì mang giày cao gót ấy ơi..... ]" align="absmiddle" border="0" hspace="1" src="http://vatgia.com/images/wys/yahoo_wink.gif" />.

 

[nh0_sh0ck01]

Uống nhiều sữa mỗi ngày.. ít nhất cũng tăng được thêm 1cm đấy bạn ạ ]" align="absmiddle" border="0" hspace="1" src="http://vatgia.com/images/wys/yahoo_wink.gif" />

 

[babykimcuong_kimcuong]

chiều cao còn phụ thuộc vào yếu tố ADN....nếu như ba mẹ, ông bà ngoại, ông bà nội là người không được cao lắm thì chiều cao của bạn sẽ phụ thuộc vào đó! Nhưng nếu như bạn chưa già ]" align="absmiddle" border="0" hspace="1" src="http://vatgia.com/images/wys/yahoo_bigsmile.gif" /> sau 25t thi bạn có thể tập xà đơn, ăn nhiều + uống sữa có quảng cáo nhiều trên thị trường đó! thì có thể chiều cao của bạn sẽ được cải thiện! chúc bạn thành công![ ]" align="absmiddle" border="0" hspace="1" src="http://vatgia.com/images/wys/yahoo_smiley.gif" />

 

[[email protected]]

Bơi lội là cách phát triển chiều cao tốt nhất và có một cơ thể đẹp nữa. ]" align="absmiddle" border="0" hspace="1" src="http://vatgia.com/images/wys/yahoo_wink.gif" />

 

[sam8182000]

Trích dẫn:Từ bài viết của haohuynh

Bơi lội là cách phát triển chiều cao tốt nhất và có một cơ thể đẹp nữa. ]" align="absmiddle" border="0" hspace="1" src="http://vatgia.com/images/wys/yahoo_wink.gif" />



Không chỉ có bơi lội mà còn bóng rổ nữa.

Ngoài ra còn nhiều cách để tăng chiều cao.

Mình đã có SÁCH TĂNG CHIỀU CAO . Bạn nào cần liên hệ với mình qua nick Yahoo nhé : skynet0512

hay vào tham khảo thêm tại : http://myopera.com/tangchieucao

http://tangchieucao.wordpress.com

 

[be_ma]

tui có cuốn "Phương pháp làm tăng chiều cao" rất hay.Sách dạy cho chúng ta chế độ ăn uống hợp lý(ăn gì,cách ăn như thế nào)và đặc biệt là những bài tập thể dục rất đơn giản,lại có hĩnh vẽ minh họa kèm theo rất dễ hiếu.Những bạn nào trên 20 tuối tập theo sách này thì tui đảm bảo cao lên khoảng 10 phân.Sách dày hơn 100 trang.tui ở Hà Nội. các bạn ở Hà nội có thể gặp trực tiếp tui để mua sách.Còn với những bạn không ở Hà nội thì tui sẽ gứi qua đường bưu điện.Xin liên lạc với tôi;anh TRUNG.Điện thoại:di động:0973754012.Sáng tui bận nên các bạn vui lòng đừng gọi.Từ 12h trưa đến 11h đêm các bạn có thể gọi thoải mái,tui sẽ trả lời thật rõ ràng,chu đáo và tỉ mỉ mọi thắc mắc của quý vị.Giá:30.000đ đối với người Hà Nội(giao sách đến tận tay người mua),50.000đ đối với những bạn ở khu vực khác(mình sẽ chuyển qua đường bưu điện).

Khi mua sách mình sẽ khuyến mại cho các bạn các cuốn tham khảo sau đây:

-2 cuốn yoga tăng chiều cao

-Bí kíp tăng chiều cao một cách có hiệu quả

-Làm cách nào để tăng chiều cao nhanh nhất trong 7 tuần?

-Muốn mình cao lên nữa

các bạn cần mình giúp đỡ gì trong quá trình thì gọi điện thoại cho mình( các bạn đừng nhắn tin vì mất thời gian lắm,cứ gọi điện cho mình từ 12h trưa đến 11h đêm,mình sẽ nghe máy và hướng dẫn thật nhiệt tình cho các bạn)





Với kho tàng sách như vậy, các bạn quyết tâm phát triển chiều cao sẽ yên tâm hơn,khỏi phải lo sợ chiều cao của mình nữa.Chỉ cần bấm điện thoại số:0973754012(anh Trung)để mua sách , và để nghe tư vấn thêm nữa

 

[kh0x47]

Trích dẫn:Từ bài viết của skynet0512

Trích dẫn:Từ bài viết của haohuynh

Bơi lội là cách phát triển chiều cao tốt nhất và có một cơ thể đẹp nữa. ]" align="absmiddle" border="0" hspace="1" src="http://vatgia.com/images/wys/yahoo_wink.gif" />



Không chỉ có bơi lội mà còn bóng rổ nữa.

Ngoài ra còn nhiều cách để tăng chiều cao.

Mình đã có SÁCH TĂNG CHIỀU CAO . Bạn nào cần liên hệ với mình qua nick Yahoo nhé : skynet0512

hay vào tham khảo thêm tại : http://myopera.com/tangchieucao

http://tangchieucao.wordpress.com





Bạn ơi sao mình vào hai trang web đó mà không có gì vậy?

Link bị lỗi rồi!

 

[Steele]

E bây giờ đã 19 mà cao 1m7, e bit như vầy cung cao nhưng e mun cao them 5cm thi e phai làm sao

 

[hai_1312]

Câu hỏi đã giải đáp

Xem câu khác »

Làm sao để cao khi ở tuổi 13-14?

Thanks nha!!^^!Lời khuyên mấy bạn hay đó. Mình sẽ cố gắng làm theo lời mấy bạn!!Nhưng màh cứ ai cóa lời khuyên hay thì cứ gởi nha!!!

Thành viên từ:

Câu trả lời hay nhất - Do người sử dụng bình chọn

Muốn cao thì ngoài vấn đề do di truyền, bạn phải tập thể dục thường xuyên. Nên chơi các môn bơi, nhảy dây, bóng chuyền, bóng rổ, xà đơn... Tránh chơi tập tạ. Ngoài ra dinh dưỡng hợp lý như uống sữa hàng ngày, ăn uống điều độ,... Các điều kể trên sẽ giúp bạn tăng chiều cao 1 cách đáng kể. Thân.

Có phải bạn đang tìm cái này?

nhân dịp hè này đi bơi đi, vừa thư giãn vừa cao lên

nhớ ăn pho mai con bò cười nhé

oThêm vào Danh bạ

oChặn người này

ban nen uong 1 li sua moi buoi sang va tap the duc 20 phut moi ngay.Dac biet la cac bai tap the duc lien quan den chieu cao(ban co the tham gia 1 lop hoc the duc).Ban cung co the cao them 3-9cm neu ket hop deu dan:uong sua,tap the duc moi ngay

309 (Cấp bậc 2)

oThêm vào Danh bạ

oChặn người này

thi` ban di hoc bong rổ nah` cuoi tuan` rnh~ co thể đi bơi vi` đang o~ trong độ tuổi dậy thi nên cung~ rất dễ cao đó tập thể thao để covoc dang cân đối hơn!!! chux ban thành công

chơi thể thao, ănn đủ chất, uống sửa có nhiều canxi