Nhiều người cho rằng ăn sung quá nhiều là nguyên nhân gây táo bón nhưng trên thực tế lại không phải như vậy. Sung là một lọai quả có thể chữa được táo bón. Bạn có thể làm theo cách sau:
- Lấy 10 trái sung tươi bổ đôi, ruột già heo một đoạn, làm sạch, thái nhỏ. Đem cả hai hầm nhừ, nêm nếm gia vị dùng trong ngày.
- Cũng có thể lấy 9g sung tươi sắc uống hay ăn 3-5 trái sung chín mỗi ngày.
 

Các chủ đề có liên quan khác

Top