Học cách tập trung
(nghethuatsong.info) - Dù bạn đang làm gì, ở đâu hay bận rộn thế nào đi chăng nữa, chuyện học cách tập trung không bao giờ là vô ích. Việc tập trung giúp cho cuộc sống của bạn nên hòa hợp, thanh thản và cân bằng.
Người tập trung luôn biết cách duy trì sự bình tĩnh, bất chấp những lời chỉ trích, đồng thời (gian) có thể đưa ra những quyết định sáng suốt, thông minh và phụ thuộc trên nền tản của sự ổn định.
Một trong những cách đơn giản nhất để trở nên tập trung là cố gắng hướng sự chú ý của mình vào những khoảnh khắc hiện tại càng nhiều càng tốt. Khi đó, bạn sẽ cảm giác xảy dễ dàng hơn khi đối mặt với những vấn đề xảy ra trong cuộc sống. Thay vì làm mười chuyện một cách tạm bợ, sơ sài, bạn sẽ biết cách tập trung toàn bộ khả năng và tâm huyết của mình vào chuyện giải quyết một vấn đề - và sau đó sẽ làm chuyện tiếp theo. Quả thật, khi sống hết mình cho từng khoảnh khắc của cuộc sống, bạn sẽ cảm giác ít mệt mỏi đồng thời (gian) sẽ thấy thoải mái hơn rất nhiều. Không những vậy, bạn còn học được cách phản ứng linh hoạt trước những vấn đề mới phát sinh cũng như sẽ sống có trách nhiệm hơn với bản thân, với tất cả tất cả người.
Tập trung mang đến cảm giác yên bình và thanh thản, khi bạn biết cách tập trung ngay cả trong tình huống hoãn loạn, bạn sẽ khám phá ra rằng cuộc sống này dễ đối phó và không bao giờ hoàn toàn bế tắc. Thay vì hồi tưởng lại những khó nhọc của ngày hôm qua hay tưởng tượng ra sự bận rộn của ngày mai, bạn cố gắng sống trọn vẹn với những khoảnh khắc hiện tại để làm cho ngày hôm nay trở nên tốt đẹp nhất.
Sưu tầm.
You must be registered for see links
(nghethuatsong.info) - Dù bạn đang làm gì, ở đâu hay bận rộn thế nào đi chăng nữa, chuyện học cách tập trung không bao giờ là vô ích. Việc tập trung giúp cho cuộc sống của bạn nên hòa hợp, thanh thản và cân bằng.
Người tập trung luôn biết cách duy trì sự bình tĩnh, bất chấp những lời chỉ trích, đồng thời (gian) có thể đưa ra những quyết định sáng suốt, thông minh và phụ thuộc trên nền tản của sự ổn định.
Một trong những cách đơn giản nhất để trở nên tập trung là cố gắng hướng sự chú ý của mình vào những khoảnh khắc hiện tại càng nhiều càng tốt. Khi đó, bạn sẽ cảm giác xảy dễ dàng hơn khi đối mặt với những vấn đề xảy ra trong cuộc sống. Thay vì làm mười chuyện một cách tạm bợ, sơ sài, bạn sẽ biết cách tập trung toàn bộ khả năng và tâm huyết của mình vào chuyện giải quyết một vấn đề - và sau đó sẽ làm chuyện tiếp theo. Quả thật, khi sống hết mình cho từng khoảnh khắc của cuộc sống, bạn sẽ cảm giác ít mệt mỏi đồng thời (gian) sẽ thấy thoải mái hơn rất nhiều. Không những vậy, bạn còn học được cách phản ứng linh hoạt trước những vấn đề mới phát sinh cũng như sẽ sống có trách nhiệm hơn với bản thân, với tất cả tất cả người.
Tập trung mang đến cảm giác yên bình và thanh thản, khi bạn biết cách tập trung ngay cả trong tình huống hoãn loạn, bạn sẽ khám phá ra rằng cuộc sống này dễ đối phó và không bao giờ hoàn toàn bế tắc. Thay vì hồi tưởng lại những khó nhọc của ngày hôm qua hay tưởng tượng ra sự bận rộn của ngày mai, bạn cố gắng sống trọn vẹn với những khoảnh khắc hiện tại để làm cho ngày hôm nay trở nên tốt đẹp nhất.
Sưu tầm.