Có loại thuốc nào uống giúp tăng cân không?

longcula · 29/6/14

be.ti_hn · 29/6/14

Muốn tăng cân bạn cần phối hợp khá nhiều yếu tố sau đây:
1. Tinh thần vui vẻ, ít bị stress.
2. Ăn uống điều độ, đủ bột đường , thịt, chất béo....
3. Uống bổ sung vitamin B tổng hợp ( B1, B2, B6, B12)
4. Uống nước nhiều
5. Tập thể thao đều, hít thở sâu liên tục...
6. Ngủ sâu và ngủ đủ giấc
7. Tránh làm việc trí óc nhiều như chơi game liên tục, học hành quá độ...
8. Luôn để ý lượng calo vào qua ăn uống lớn hơn lượng calo dùng như lao động, vui chơi, làm việc, học hành, ca hát, la hét...Nếu dương thì bạn sẽ dần tích lũy lại và mập ra
9. Ăn tối trước khi ngủ cũng giúp bạn lên cân đó
Chúc bạn như ý

Tạo bởi	Tiêu đề	Blog	Lượt trả lời	Ngày
D	Nghiên cứu phương pháp tổng hợp Stavuđin, một loại thuốc chống HIV có hiệu quả hiện nay	Luận văn Sư phạm	0	19/8/16
D	Có ai dùng qua loại thuốc này , cho em ý kiến ạ	Sức khỏe	3	5/7/14
M	Em đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân nhưng ko hiệu quả, có ai chỉ cho em loại thuốc nào giảm cân t	Sức khỏe	6	5/7/14
A	Thuốc tránh thai hàng ngày có mấy loại, và loại nào dùng thì tốt?	Sức khỏe	2	5/7/14
H	Làm ơn chỉ giùm mình một số loại thuốc ngủ có nguồn gốc thảo dược với???	Sức khỏe	4	29/5/14
G	Thời gian hút thai là bao nhiêu lâu?có thuôc phá thai không? loại thuốc đó tên là gì?	Sức khỏe	2	27/5/14
H	Dầu gió là loại thuốc trị ngoài da, sử dụng như thế nào cũng không gây hại đến sức khỏe có đúng khôn	Sức khỏe	2	22/5/14
H	Dùng 1 loại thuốc nhỏ mắt cho cả gia đình có được không?	Sức khỏe	1	18/5/14
L	Tôi bi chứng khó ngủ, xin hỏi có loại thuốc ngủ nào uống vào là ngủ ngay được ko ?	Sức khỏe	3	15/5/14
G	Cho hỏi là có loại thuốc nào ảnh hưởng đến dạ dày ko ?	Sức khỏe	1	15/5/14

Có loại thuốc nào uống giúp tăng cân không?

longcula

New Member

be.ti_hn

New Member

Các chủ đề có liên quan khác