Cho mình biết cách trị gầu tốt nhất!

Cho mình biết cách trị gầu tốt nhất!

Theo bác sĩ Vũ Văn Tiến, Khoa Da liễu viện Quân y 103, gàu không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, làm bạn kém tự tin trong giao tiếp mà nó còn gây rụng tóc, làm cho tóc không còn chắc khỏe. Để trị gàu triệt để phải tìm được đúng nguyên nhân.



Gàu là gì?



Da đầu của chúng ta luôn luôn được thay mới, hầu như quá trình lột da này rất khó nhận ra. Nhưng khi việc thay lớp da mới này khá "ồn ào" - các tế bào chết bong ra rất nhiều - thì đó chính là hiện tượng có gàu trên da đầu.



Nguyên nhân?



Có nhiều nguyên nhân gây ra gàu, do vậy, phải xác định được tác nhân gây gàu mới có thể điều trị gàu hiệu quả. Nguyên nhân chủ yếu là do vi khuẩn và do nấm gây ra. Ngoài hai nguyên nhân này, phải kể đến một số yếu tố khác cũng góp phần gây ra gàu, như: sử dụng dầu gội đầu không đúng cách, xả nước không sạch, dầu gội đầu có nhiều chất nhờn hay có chất tẩy rửa mạnh; tinh thần bị căng thẳng, lo lắng, stress, mất ngủ. Hay khi cơ thể tiết ra quá nhiều dầu hay quá ít dầu trên da đầu đều là nguyên nhân gây gàu.



Trị gàu phải đúng tác nhân



Bác sĩ Tiến khẳng định, nếu gàu do vi khuẩn gây nên, các loại dầu gội được quảng cáo là đặc trị gàu cũng không thể trị hết gàu. Lúc này, cách điều trị hiệu quả nhất là dùng kháng sinh chống vi khuẩn, đồng thời kết hợp với kháng sinh chống vi nấm. Tùy theo mức độ vi khuẩn, vi nấm mà bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phối hợp trị cả vi khuẩn và vi nấm. Thông thường, nếu chỉ uống thuốc sẽ mang lại hiệu quả chậm và không triệt để. Do vậy, khi điều trị gàu, bác sĩ thường dùng đơn thuốc kết hợp giữa thuốc uống và thuốc bôi tại chỗ vùng bị gàu.



Còn nếu tóc gàu do nấm gây nên, những loại dầu gội trị gàu có chứa kétoconazole sẽ có hiệu quả tốt trong điều trị. Tuy nhiên cần lưu ý, khi tình trạng gàu đã giảm, thậm chí hết hắn nhưng vẫn phải tiếp tục điều trị duy trì 1 lần/tuần thì gàu mới khỏi triệt để.



Để có mái tóc đẹp và sạch gàu, tốt nhất không nên lạm dụng dầu gội vì dầu gội có hoá chất, nhất là những loại có chất tẩy rửa mạnh. Tốt nhất nên dùng các loại cây cỏ thiên nhiên, đặc biệt tốt là chanh và bồ kết.



Để có mái tóc đẹp, cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh trái cây, nhưng cũng phải đảm bảo các chất cần thiết cho cơ thể.



Để gàu không bị tái phát, cần cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc. Chải đầu thường xuyên và luôn vệ sinh lược chải sạch sẽ, không nên dùng chung lược để tránh lây lan vi khuẩn, vi nấm.



Khi gội cần xoa bóp nhẹ nhàng, không gãi quá mạnh (móng tay cào quá sâu vào da đầu sẽ làm da đầu bị tróc và gây nên gàu) và chỉ chỉ cần gội sạch và lau khô, không nên dùng máy sấy quá nóng sẽ gây tróc lớp da đầu.



Ngoài ra, một số loại vitamin như B6, bepanthene, biotine, vitamin A, beta carotene, dầu gan cá, vitamin E, kẽm, cystin, lecithin... cũng rất tốt cho tóc và da đầu.



Gàu là một vấn đề rất thường gặp. Bạn có thể bị gàu dù bạn ở bất cứ lứa tuổi nào, và việc trị gàu nhiều khi khiến bạn tốn kém nhiều thời gian, tiền bạc.



Cách xử lý chung nhất khi đầu bị gàu là dùng dầu gội trị gàu. Một chai dầu gội trị gàu thông thường cũng làm bạn tốn 30-50 ngàn đồng, trong khi dầu trị gàu loại tốt hay của ngoại nhập có thể lên tới cả trăm, thậm chí vài trăm ngàn đồng mà chưa chắc đã có thể giúp bạn thoát khỏi gàu.



Bạn sẽ không tốn nhiều như thế chỉ để trị gàu, nếu như bạn biết những công thức trị gàu rẻ tiền mà rất hiệu quả sau đây:



Cách 1: Thoa hỗn hợp dấm - nước lên da đầu. Hoà 2 thìa dấm và 6 thìa nước với nhau, thoa lên da đầu trước khi đi ngủ.



Quần khăn lên tóc hay dùng mũ chụp rồi để tóc như vậy qua đêm. Xả lại bằng hỗn hợp dấm-nước vào sáng hôm sau rổi gội sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ thấy gàu biến đi nhanh chóng.



Cách 2: Hoà 1 thìa nước chanh với 2 thìa dấm, thoa đều lên da đầu và mát xa nhẹ nhàng. Sau khi mát xa, gội lại bằng dầu gội có tinh chất trứng.



Cách 3: Hoà 1 phần bột sulphur, 2 phần cồn y tế, 1 phần dầu hạnh và 4 phần nước hoa hồng hay nước cất thành một dung dịch hơi lỏng, dùng dung dịch này chải đều lên tóc.



Cách 4: Đun sôi hỗn hợp gồm 4-5 cây húng tây (còn gọi là cỏ xạ hương) đã phơi khô với 2 chén nước trong 10 phút rồi để nguội. Mát xa hỗn hợp này lên da đầu và để trong vòng nửa tiếng rồi gội sạch. Cách này có thể giữ cho đầu bạn sạch gàu rất lâu nếu chịu khó làm thường xuyên.



Cách 5: Ngâm cỏ ca ri dạng bột vào nước qua đêm được một dung dịch sệt như hồ, dùng dung dịch này mát xa da đầu rồi ủ trong vài phút. Gội lại sau đó bằng đầu gội nhẹ.



Cách 6: Một cách đặc biệt hiệu quả nữa là dùng dấm táo. Dấm táo ấm dùng mát xa da đầu thật kỹ rồi ủ trong 30-40 phút không chỉ làm đầu bạn sạch gàu mà còn giúp tóc bóng hơn.



Cách 7: Hỗn hợp dầu ô liu và đầu hạnh cũng là một phương thuốc trị gàu tốt (cả dầu ô liu và dầu hạnh bạn đều có thể tìm mua ở các siêu thị). Thoa dung dịch này lên da đầu và giữ trong vòng 5 phút rồi gội sạch bằng nước ấm.



Cách 8: Cũng có thể dùng chất gel của cây lô hội thoa lên da đầu 10-15 phút trước khi gội sạch bằng nước. Dùng thường xuyên sẽ ngăn cản sự trở lại của gàu.



Cách 9: Ít ai biết viên aspirin ngoài tác dụng giảm đau còn có thể giúp bạn "xử lý" gàu. Tán 2 viên aspirin thành bột và hoà vào dầu gội của bạn. Giữ dung dịch này trong 2 phút rồi gội sạch. Cách này ngăn gàu trở lại khá tốt.



Những bài thuốc trị gàu nói trên có thể không mang lại hiệu quả tức thì, nhưng lại rất tốt nếu dùng dài hạn và đều đặn. Hơn thế nữa, bạn có rất nhiều sự lựa chọn và có thể chọn một cách phù hợp nhất với mình.

Da đầu của chúng ta luôn luôn được thay mới; hầu như quá trình lột da này rất khó nhận ra. Khi việc thay lớp da mới này khá "ồn ào" - các tế bào chết bong ra rất nhiều - thì đó chính là hiện tượng có gàu trên da đầu. Da đầu tiết ra quá nhiều hay quá ít dầu đều là nguyên nhân gây gàu.



Để tóc đẹp và không có gàu, cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh (đặc biệt là rau sống), trái cây. Chất kẽm và axít béo (có nhiều trong các loại hạt, dầu thực vật) giúp hạn chế gàu. Lược chải cần rửa sạch thường xuyên.



Ở nhiều người, dầu gội trị gàu không thể làm sạch gàu. Tuy nhiên, gàu là vấn đề của da đầu nên vẫn có thể khắc phục được. Một số cách trị gàu đơn giản:



- Trộn 2 thìa dấm thanh với 6 thìa nước, bôi lên da đầu. Quấn khăn quanh đầu, để khoảng 1-2 tiếng trước khi gội đầu. Khoảng 4-6 ngày thực hiện một lần, đều đặn trong 3 tháng.



- Trộn một thìa nước chanh với 2 thìa dấm, massage da đầu, sau đó gội đầu thật sạch.



- Gội đầu với nước có pha muối và phèn chua.

Chúc bạn luôn xinh đẹp!

Ban nen dieu tri mot thoi gian chu không nen nong voi duoc.monh thay nizoaran rat tot vi luc truoc minh cung bi gau nhieu gio dung thi het han roi.cung can phai kien tri.di goi dau ngoai tiem mot thoi gian cung sach gau lam vi ho goi ki lai sach se nua.cach 2 ngay ban nen goi 1 lan vi de lau dau se do lam.luc do benh con nang hon.chuc ban thanh cong.ban dung goi bang chanh nhieu vi chanh giup den toc nhung chanh toan axit nen toc không duoc muot ma ra nang de chay toc lam.