Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp, mịn màng ?

Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp, mịn màng ?

Nếu biết chọn lựa những món ăn có lợi cho sức khoẻ, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên mà không cần có sự can thiệp của dao kéo.





 
1. Bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất cho cơ thể: Ăn ít nhất 5 loại hoa quả và rau xanh mỗi ngày. Bạn có thể kết hợp chúng lại với nhau làm nên món sa lát thập cẩm, sa lát hoa quả hay súp…
2. Tích cực ăn các loại ngũ cốc (gạo, mì, nếp, kê, đậu).
3. Đa dạng hóa thành phần dinh dưỡng: Hãy bổ sung các loại rau củ quả, rau gia vị (hành tây, tỏi, rau mùi tây&hellip vào khẩu phần ăn hàng ngày.
4. Bổ sung các loại axit béo: Hãy cho thêm 1-2 muỗng dầu cải hay dầu ôliu vào món sa lát trộn.
5. Sữa và các chế phẩm từ sữa giúp cung cấp can-xi.
6. Để loại bỏ độc tố, hãy ăn nhiều đậu Hà Lan, tỏi, hành tây, quả lê, kiwi…
7. Cung cấp protein: Ăn các loại thịt đỏ từ 2-3 bữa /tuần.
8. Bổ sung thêm các loại protein thực vật có trong đậu nành, đậu cô - ve…
9. Các loài động vật thân mềm (ốc, sò&hellip và giáp xác (tôm, cua&hellip sẽ giúp bổ sung các khoáng chất cần thiết cho da.
10. Ưu tiên cá biển: Ăn các loại như cá trích, cá hồi, cá thu, cá sardin… tươi hay đông lạnh từ 2-3 lần/tuần.
Cuối cùng, để giữ nét thanh xuân lâu dài cho làn da, bạn đừng quên chọn cho mình một loại kem dưỡng phù hợp, tránh xa khói thuốc lá và tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng Mặt trời!

 

 

BÍ QUYẾT DƯỠNG NHAN CỦA VÕ TẮC THIÊN
 
Võ Tắc Thiên là một đại nữ hoàng trong lịch sử Trung Hoa. Sự giỏi giang cũng như vẻ đẹp nổi tiếng của bà đã được sử sách cũng như bao thế hệ truyền tụng. Sử sách mô tả bà như một “bất lão mỹ nhân” với những hình ảnh thật ấn tượng: với góc nhìn từ phía sau, ai cũng ngỡ đang gặp một thiếu nữ tuổi 20; khi đối diện, khuôn mặt bà toát lên vẻ đẹp của một phụ nữ 30 tuổi và thực tế là bà đã ở lứa tuổi 60. Ở lứa tuổi đó cơ thể của bà vẫn còn đầy sức sống. Bí quyết gì để bà giữ được sắc xuân lâu đến vậy?
Mầm đậu tương, bí quyết dưỡng nhan của Võ Tắc Thiên
Từ xưa, mầm đậu tương đã được xem như một bí quyết dưỡng nhan dành cho các bậc vương phi và chỉ có những người thật sự được sủng ái mới được sử dụng bài thuốc bí truyền này. Võ Tắc Thiên là một người đàn bà đặc biệt nhất trong lịch sử Trung Hoa và việc bà được sở hữu bí quyết này không phải là một ngoại lệ. Tại sao mầm đậu tương lại có tác dụng kì diệu đó?
Tinh chất mầm đậu tương và sắc xuân phụ nữ
Y học hiện đại đã cho thấy rằng, sức xuân và nét quyến rũ trên cơ thể người phụ nữ được điều chỉnh bởi hormone estrogen (Es). Es được xem là chìa khóa diệu kì giúp cơ thể tạo dáng hình nữ mềm mại, thon gọn, giúp làn da căng, mềm mại hồng hào, giúp phát triển các đặc điểm sinh lý sinh dục nữ. Sau tuổi 25, đặc biệt là sau các kì sinh nở, các hormone trong cơ thể người phụ nữ bị xáo trộn, đặc biệt là hormone Es, từ đó làm cho sắc xuân của họ dần dần xuống cấp: biểu hiện là da dần sậm đi và mất độ căng mịn, xuất hiện dần các “vết chân chim”, tính đàn hồi của da giảm dần…; vóc dáng trở nên sồ sề, thô cứng, điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin của chị em.
Các nhà khoa học cũng tìm thấy trong mầm đậu tương có chất isoflavone có khả năng "bắt chước" hormon Es trong cơ thể, do đó nó còn được gọi là phytoestrogen (Es thực vật). Các thử nghiệm bổ sung Es cho các quí cô đã được tiến hành và cho thấy việc bổ sung Es đậu tương không gây ra sự rối loạn các hormone khác như khi bổ sung Es tổng hợp, do đó có khả năng ngăn chặn các nguy cơ tiềm ẩn do dư Es như ung thư vú, ung thư tử cung,...Có thể nói tinh chất mầm đậu tương isoflavone đã góp phần tạo nên liệu pháp bổ sung an toàn nhằm gìn giữ nét xuân cho phụ nữ sau tuổi 30.
Bài thuốc bí truyền của Võ Tắc Thiên giờ đây đã được hé lộ và y học hiện đại đã đi sâu khám phá nó, để giờ đây tất cả mọi phụ nữ đều có quyền được hưởng, được sở hữu và truyền tai nhau bí quyết có một không hai này nhằm kéo dài sức sống tuổi thanh xuân.
Hương Quỳnh.
 
Thông tin cho bạn:
Viên uống Bảo Xuân chứa tinh chất mầm đậu tương kết hợp collagen tự nhiên và các dược liệu quý giúp phụ nữ cân bằng một cách an toàn và tinh tế hormone sinh dục nữ, giúp cơ thể khoẻ mạnh tự nhiên, khả năng sinh lý sung mãn, làn da căng mịn hồng hào. Bảo Xuân giúp duy trì và kéo dài thời kỳ xuân sắc cho phụ nữ, giúp họ hấp dẫn hơn và hạnh phúc hơn trong cuộc sống.
ĐT tư vấn: : 04.22133856 / 08.62785988   Web: http://www.ichnhan.vn  

Câu hỏi này khó trả lời ah nha!, rất nhiều cách, mỗi người có 1 làn da khác nhau, có phương pháp làm đẹp khác nhau, tốt nhất nên uống nước nhiều, ăn nhiều rau sạch hoa quả,tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời ...Rửa mặt 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ, ít kiềm

Chao` bạn !
để có 1 làn da đẹp thật là không dễ nhưng cũng không khó nếu bạn biết cách và chịu khó thực hiện.
nếu bạn thiếu thốn về kinh tế thì bạn có thể làm theo phương pháp cổ truyền ( Hoa, lá, trái cây,....)
- Tuy nhiên ở đây mình xin giới thiệu với bạn 1 phương pháp cải thiện làn da 1 cách nhanh chong hiệu quả với giá cả hợp lý ! Đó là dùng mỹ phẫm !
- Đây là loại mỹ phẩm làm đẹp được sử dụng rộng rãi trong các thẫm mỹ viện, spa....Đây là SP nuôi dưỡng tái tạo tế bào gốc (tế bào da). tế bào khỏe sẽ co làn da khỏe. cai này dài lắm nếu bãn co học môn sinh học thì đọc đến đây sẽ hĩu.nếu không học hoặc co học ma` quên thì hỏi mình qua yahoo.
- sản phẩm này do cty tập đoàn viễn thông FNC ( thuộc cty FPT) độc quyền phân phối.
 
 
 
 

vậy thì về ngâm đậu tương ăn thôi

Để có lan da trắng hồng và mịn thứ nhất các bạn phải chăm sóc da bằng kem dưỡng da hàng ngay,nen deo khẩu trang khi ra đường để tránh tia tử ngoại làm tổn hại đến tế bào da,thương xuyên đắp mặt nạ và trilieeujj massage để làm da săn chắc lưu thông máu và chống lão hóa da.Mời bạn ghé thăm: DIAMOND HIẾU Spa - Cosmetic & Makeup Professional

Chào bạn ! Muốn có một làn da mịn màng và khỏe mạnh bạn cần biết chăm sóc da từ khi da còn đẹp,  từ khi 25 tuổi da sẽ bắt đầu lão hóa và cần dưỡng chất để nuôi da mỗi ngày cũng như cây cần nước và đất để sống . Mình giới thiệu với bạn những sản phẩm dưỡng da được chiết xuất từ thiên nhiên của Cty EQUIDO . Tresor D Orient.
SỮA RỬA MẶT HOA NGỌC LAN



250ml- 160.000VND







HIỆU QUẢ SAU MỖI LẦN RỬA - Cho làn da mềm mại  một cách tự nhiên và lưu lại hương thơm Ngọc lan quyến rũ.
Công thức:
Thành phần:
Tinh dầu Hoa Ngọc Lan (Michelia)
- Chiết xuất Trà Xanh( Camelia Sinensis)
- Tinh dầu nghệ (Curcuma longa)
- Dầu Hướng Dương(Sun Flower)
- Dầu dừa tinh luyện(Cocos nucifera Arecaceae).
- Chiết xuất kiềm từ tro gỗ
- Nước khoáng.
Cách dùng:
- Bơm một ít ra tay ướt tạo bọt, thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước sạch.
NƯỚC HOA HỒNG KHÔNG CỒN


120,000VNĐ








HOÀN TOÀN TINH KHIẾT VỚI TINH CHẤT HOA HỒNG VÀ HOA ĐÀO CHO TÁC ĐỘNG KÉP VỪA LÀM KHÍT LỔ CHÂN LÔNG VỪA CHỐNG LẠI CÁC GỐC TỰ DO GIÚP DA KHỎE MẠNH VÀ CHỐNG LÃO HÓA. THÍCH HỢP VỚI MỌI LOẠI DA.
Xịt lên da (hay xịt vào bông cho ướt và lau đều khắp mặt) khi đi ra ngoài hay trước khi trang điểm, bảo vệ da cân bằng độ ẩm cho da, với da nhờn nhiều sẽ hạn chế tiết nhờn. Hạn sử dụng: 12 tháng.
Thành phần:
Chiết xuất hoa hồng (Rosa Damascena Flower Oil); Chiết xuất Cam Thảo (Glycyrrhiza glabra root extract); Chiết xuất Bạch Chỉ (Angelica Dahurica Root extract); Chiết xuất Hoa Đào (Prunus persica flower extract );   Men vi sinh.
100% thiên nhiên- không chất thơm tổng hợp, không chất bảo quản, không chất màu .Dung dịch phun sương chống lão hóa. Tạo một lớp màng bảo vệ cho da dưới tác động xấu của môi trường bên ngoài. Cung cấp nước, dưỡng chất trực tiếp cho da, Ngăn ngừa sạm, nám da.

KEM TRẺ HÓA 100% THIÊN NHIÊN (Chi tiết)

430,000VNĐ
Sản phẩm được ưa thích!








MANG LẠI LÀN DA MỊN MÀNG ĐẾN KHÔNG NGỜ- NUÔI DƯỠNG SAU MỤN NHỮNG HOẠT CHẤT 100% THIÊN NHIÊN ĐƯỢC CHỌN LỌC VÀ NUÔI TRỒNG THEO CÔNG NGHỆ SẠCH NÊN ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI LÀ KHÔNG BÍT LỔ CHÂN LÔNG, KHÔNG KÍCH ỨNG, THÍCH HỢP VỚI MỌI LOẠI DA KHÔNG CHỨA PARABENS ( CHẤT BẢO QUẢN THƯỜNG SỬ DỤNG TRONG KEM GÂY UNG THƯ DA), CHẤT HÓA DẦU, HƯƠNG LIỆU TỔNG HỢP, CÁC SẢN PHẨM TỪ ĐỘNG VẬT
Công thức: Dầu mè trắng (Sesamum Indicum Seed Oil), Chiết xuất cam thảo( Glycyrrhiza glabra root extract), Chiết xuất hoa Đào (Prunus persica flower extract), Sáp ong (Cera alba), Tinh dầu Cúc vạn thọ (Tagetes Erecta Flower Oil), Chiết xuất Trà xanh (Camellia Sinensis Leaf Extract), Dầu Jojoba (Simmondsia Chinensis Seed Oil), Dầu dừa tinh (Cocos nucifera oil), Tinh dầu Ngọc lan tây (Cananga odorata flower oil), Tinh dầu Đàn hương (Santalum album oil), Chiết xuất hoa hồng (Rosa Damascena Flower Oil).
Vì không chứa chất bảo quản hóa học nên hạn sử dụng chỉ 12 tháng và được sản xuất mỗi tháng với số lượng theo nhu cầu bán hàng. Trésor D Orient với cam kết 100% thiên nhiên theo tiêu chuẩn Oganic.
Dùng tốt nhất là vào ban đêm vì đây là khoảng thời gian để da hấp thu dưỡng chất và tái tạo tốt nhất. Ngoài ra, kem đêm có nhiệm vụ tái sinh làn da bằng cách kích thích tính chất làm mới lại các tế bào. Tính chất này hoạt động phát triển nhất trong khi ta ngủ. Vì vậy sử dụng kem dưỡng da ban đêm là một việc làm cần thiết, phải được thực hiện đều đặn và thường xuyên.
 Lưu ý chung khi dùng kem:
- Sản phẩm 100% thiên nhiên cải thiện từ bên dưới lớp da nên sẽ không tạo độ mịn giả tạo của các hóa chất thường dùng trong mỹ phẩm như ( Parabens, Paraffinum Liquidum, AHA tổng hợp, Collagen...) Thường sản phẩm thể hiện hiệu quả thật sự sau 15-20 ngày đúng thời gian của 1 chu kỳ tái tạo da sẽ mang lại cho bạn làn da mới trắng hồng tự nhiên.
- Khoảng thời gian da hấp thu dược chất tốt nhất là 20h - 24h và chỉ cần khoảng 3h là các hoạt chất trong kem đã được hấp thu hết chỉ còn lại lớp bóng dầu có tác dụng giử ẩm đối với da khô.
  Khi sử dụng những sản phẩm dưỡng da các bạn lưu ý các thành phần cấu tạo có hóa chất thế nào để không ảnh hưởng đến làn da quí giá của các bạn . Những hóa chất tạo mùi, tạo bọt của xà bông rửa mặt ,chất bảo quản .... sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến làn da , nó làm rối loạn nội tiết tố dưới da , làm da bị mất lượng PH cân bằng ,da sẽ dễ chuyển qua loại da khác có vấn đề như mụn , nám , lão hóa...
.http://www.orientlife.com.vn/index.php?module=com_content&task=view&id=2544&Itemid=269

Nếu các bạn muốn tìm hiểu về sản phẩm va muốn tư vấn về da hãy liên hệ

nick yahoo:tulip_yenloan

Tel:0908861088
TULIPSPA
Lầu 1 Chợ Phạm Văn Hai_ F3_QTB