Rặn đẻ có khó không?

[Jubal]

Rặn đẻ có khó không?

 

[sweet_lovelycat_42019]

Theo mình, không phải chúng ta rặn đẻ sai quy cách mà là không có hơi sức để rặn, chứ lúc rặn có người đứng gần hướng dẫn tỉ mỉ hít vào thở ra khi nào. Các mẹ lưu ý cứ nhìn vào màn hình của máy monitor – đây là máy đo cơn gò tử cung. Cứ nhìn vào nhịp của cơn gò trên máy mà rặn thôi. Khi cái sóng nó bắt đầu đi lên mình cũng bắt đầu rặn, ráng làm sao rặn thật mạnh tới khi sóng âm nó lên tới đỉnh, và thở ra khi nó bắt đầu đi xuống, rồi lại lấy hơi rặn tiếp. Cố gắng bình tĩnh, lấy hơi thật mạnh theo sóng cơn gò này là đẻ thành công thôi mà các mẹ. Nhưng các mẹ cần nhớ là phải hít hơi thật sâu đấy, hơi mà cụt là coi như phí luôn cơn rặn đó.

 

[tuananh_1807_c8]

Theo kinh nghiệm của mình thì cứ lúc nào bạn thấy cơn đau quặn thắt thì dặn, bạn đừng lo, dặn lúc đó sẽ bớt cảm giác đau đi. Cố gắng nhé bạn.Mời bạn ghé thăm: Klever Fruits